Les douleurs menstruelles
De la puberté à la ménopause de nombreuses femmes et jeunes femmes souffrent de douleurs pendant les règles. Comparables à des crampes elles sont dues à la contraction des muscles de l'utérus pour se débarrasser des résidus.
Elles ne sont pas toujours localisées dans le ventre, elles peuvent l'être au niveau du bassin, du dos ou des cuisses.
Certaines femmes ont des douleurs si violentes qu'elles peuvent souffrir de vomissements, de malaises, de ballonnements, de vertiges.
La marche
Un peu de marche pendant cette période stimulera la circulation sanguine et pourra calmer ces douleurs.
Un bon bain chaud
Si vous n'avez pas de contre indication devrait également vous soulager.
Une bouillotte
Une bouillotte bien chaude posée sur le ventre diminuera les crampes.
S'habiller chaudement
Des vêtements bien chauds, de préférence en laine vous soulagerons.
La gémmothérapie
Se soulager grâce à la gemmothérapie inventée par le médecin Belge Pol Henry utilise des tissus embryonnaires végétaux en croissance tel que jeunes pousses, bourgeons et radicelles, préparés par macération dans un mélange d'eau, de glycérine et d'alcool pour obtenir un extrait que l'on nomme « macérat glycériné ».
L'entreprise Française les plantys fabrique dans un laboratoire spécialisé en France des produits 100% naturel, BIO, vegan , non testé sur les animaux.
A base de bourgeon de pommier, de jeune pousse de framboisier et de bourgeon de feuille de vigne rouge.
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